Eneste post, descubre cómo la comida que consumimos está estrechamente relacionada con la diversidad de bacterias en nuestro sistema digestivo y cómo estas pueden impactar nuestra salud. ¡Sigue leyendo para descubrir más! Dime qué comes y te diré qué bacteria tienes. DimeQué Comes Y Te Diré Qué Bacterias Tienes: El Intestino, Nuestro Segundo Cerebroalimentación Saludable. También descubrirás más de 50 recetas sencillas y saludables para desayunos, meriendas, comidas, cenas, postres y panes, que te inspirarán y te ayudarán a ser el protagonista de tu salud física y psychological.
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Lacomida que les ofrecemos determina sus actividades metabólicas y la producción de sustancias que influyen en nuestra fisiología. Hay algunos estudios clave que nos ayudan a comprender el impacto de la dieta sobre la microbiota intestinal. Gary Wu et al. (Science 2011) estudiaron la composición de la microbiota fecal en una cohorte de 98
Recetaspara toda la familia y adaptadas a intolerancias. Tras el éxito de su libro anterior Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes Blanca García-Orea propone 80 recetas nuevas, fáciles de hacer en familia y adaptadas a intolerancias o ciertas alergias, además de trucos para colocar y guardar los alimentos correctamente en la nevera o consejos

Dimecuánto críticas a los demás y te diré cuan poco te aceptas. Criticar a los demás es algo vivido con tal normalidad, que pocos reparan en las raíces de una actitud que no solamente daña la reputación de los demás, sino que perjudica también a quien lo hace. Una cosa es la capacidad crítica de analizar y juzgar hechos y acciones

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